Taller de cerámica
Un taller de 4 horas, 80% práctico, 20% teórico sobre cerámica y mindfulness. Aprenderás qué le pasa a tu cerebro si está siempre en otro sitio (pasado, futuro, móvil, etc) y las pequeñas rutinas que te mantienen en un constante estado de estrés. Identificarás estas fuentes de estrés en tu día a día así como […]